Bezpieczny pobyt w górach
Stara zasada mówi: “W góry nigdy nie idź sam“, dlatego najbezpieczniejszą formą wędrówki górskiej jest wędrówka w grupie. Poruszanie się w grupie zmniejsza ryzyko zgubienia się i odniesienia obrażeń, a w razie wypadku to właśnie grupa może udzielić pomocy poszkodowanej osobie do czasu przybycia ratowników.
Pogoda i obszar, do którego się wybierasz
Zapoznaj się z charakterystyką terenu oraz prognozą pogody na okres planowanego pobytu.
Jedzenie i napoje
Zabierz ze sobą wystarczającą ilość jedzenia i wody, szczególnie w miesiącach letnich, gdy temperatury są wysokie.
Odzież i obuwie
Noś odpowiednią odzież i obuwie. Nie wybieraj się w góry w otwartym obuwiu!
Poruszanie się
Trzymaj się oznaczonych szlaków górskich.
Informowanie innych
Poinformuj rodzinę o planowanej trasie oraz przewidywanym czasie pobytu.
Wzywanie pomocy
Na wypadek konieczności wezwania pomocy miej przy sobie telefon komórkowy z naładowaną baterią.
Z przyrody zabieraj tylko wspomnienia, a zostawiaj jedynie ślady swoich butów górskich
Szanuj przyrodę i nie niszcz jej
Nie niepokój zwierzątNie niszcz roślinNie wyrzucaj śmieciNie zanieczyszczaj środowiskaNie rozpalaj ognia
W przypadku wypadku w górach
- Zachowaj spokój, uspokój siebie i innych.
- Zabezpiecz poszkodowanego i siebie przed bezpośrednim zagrożeniem (upadkiem, spadającymi kamieniami, uduszeniem, zimnem, wilgocią itp.) w najlepszy możliwy sposób.
- Udziel poszkodowanemu pierwszej pomocy w zakresie swojej wiedzy i możliwości.
- Oznacz miejsce wypadku lub miejsce, w którym znajduje się poszkodowany (szczególnie zimą).
- Natychmiast powiadom o wypadku HGSS pod numerem 112.